cet été 2019, juliette et moi préparons un stage qui aura lieu sur la journée du vendredi 26 juillet.

YOGA ET RYTHMES

ce stage s'adresse à tous (dans l'esprit VINIYOGA) sera fait un lien entre sa pratique et les 2 rythmes du corps (repiratoire et cardiaque)

avec mudras et pranayama appropriés.

début du stage à 9h00, il se terminera le même jour vers 17h00.

nous commencerons par faire connaissance autour d'une boisson chaude, puis, si le temps le permet, nous partirons en forêt pour la séance de yoga du matin.

cette séance sera longue, entre 1h30 et 2h, avec échanges à son terme.

repas vers midi, reprise du stage....

à 13h30 départ sur le sentier sylvicole avec juliette au rythme de la nature...

fin d'aprés midi 2eme séance de yoga avec karel toujours sur le thème du rythme, corps et nature.

tarif: 95€/personne, repas compris

il est conseillé de s'inscrire car le nombre de places est limité à 10.

0684174328/0565380901 karelsilvente@orange.fr